Comer variado

Comer variado

Publicada en Deja un comentarioPublicada en Alimentación, EDUCACIÓN

Para una alimentación sana y equilibrada  los niños tienen que comer de todo. Muchas frutas y verduras, menos productos animales y pocas grasas y aceites es una buena fórmula. No hay alimentos malos, sino que determinado alimento puede ser adecuado o inadecuado en función de cuántas veces a la semana lo tomemos y en qué […]