La Obesidad Infantil (Parte 2)

Publicada en Publicada en Alimentación, EDUCACIÓN

obesidad+infantil

Consecuencias de la obesidad en la salud de los niños

A corto plazo, los niños obesos pueden padecer dos tipos de consecuencias:

– Psicosociales, como aislamiento social, discriminación, pérdida de autoestima y trastornos de la alimentación que provoquen bulimia o anorexia.

– Físicas, como alteraciones ortopédicas y molestias respiratorias.

A largo plazo, los niños obesos están incrementando los riesgos de padecer en la adultez o la vejez  patologías, entre las que se encuentran:

– Hipertensión.
– Diabetes.
– Enfermedades cardiovasculares.
– Algunos tipos de cáncer.
– Problemas en las articulaciones.
– Enfermedades degenerativas, como el Alzheimer.

La OMS estima que tres de cada cuatro niños que son obesos entre los 10 y los 12 años también lo serán cuando sean adultos.
Los niños obesos del presente son,  los enfermos crónicos del futuro.

Hábitos influyen en el desarrollo de la obesidad

En la vida cotidiana de los niños españoles encontramos una larga lista de hábitos que explican el aumento de la obesidad.

– Consumo elevado de alimentos de alto contenido energético (bollería industrial, hamburguesas, pizzas, patatas fritas, refrescos azucarados y productos precocidos con alto contenido de grasas).
– Ingesta insuficiente de verduras, frutas y pescado.
– Pérdida del hábito de desayunar.
– Dieta desordenada, con mucho “picoteo” entre horas, de productos con alto contenido energético.

En cuanto a la actividad física, se evidencia una pérdida progresiva de la práctica de actividad física en la infancia y la adolescencia, que se manifiesta en:

-Menos horas dedicadas a hacer ejercicio o a practicar algún deporte.
– Pérdida de hábitos de juego dinámico al aire libre.
– Uso del vehículo familiar para el desplazamiento a las distintas actividades, en lugar de caminar o utilizar la bicicleta.
– Más horas dedicadas a actividades sedentarias, como ver televisión o jugar con la consola y el ordenador.

Deja un comentario