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Categoría: Alimentación

Comer variado

Para una alimentación sana y equilibrada  los niños tienen que comer de todo. Muchas frutas y verduras, menos productos animales y pocas grasas y aceites es una buena
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Un buen desayuno

Un buen desayuno es básico para comenzar el día con fuerza, sobre todo durante la etapa infantil. Con el desayuno los niños deben ingerir los aportes de nutrientes
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