Adivinanza

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Recuerda que: *Las respuestas estan escritas con tinta invisible, para verlas arrastra tu ratón a partir del asterisco manteniendo apretado el botón izquierdo. Adivina adivinanza: – Mi inicial está en paz y la segunda se agita como un ala, en todos los países voy vestido de gala, unas veces de blanco y otras de color […]

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física? (Parte 2)

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¿Qué aspectos de la actividad física nos aportan más salud? La actividad física nos permite desarrollar una serie de capacidades vinculadas con nuestra salud. Entre ellas, las más destacables son la resistencia cardiorrespiratoria, la flexibilidad, la fuerza y resistencia muscular y, particularmente en la infancia, la coordinación. Veamos uno a uno estos aspectos. La resistencia […]

BUSCA TU NUBE

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Se tiene que jugar en un día que el cielo este lleno de nubes. Con la ayuda de la imaginación de los niños, buscaremos la nube más curiosa que tenga forma de objeto o animal. Variantes:  le pondremos el nombre más original a una nube  y la encontraremos ente las demás.

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física? (Parte 1)

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La actividad física aporta importantes beneficios a nuestra salud durante todo el ciclo vital. En los primeros años de vida, los beneficios más importantes son: – Mejora la movilidad, el equilibrio y la coordinación corporal. – Permite adquirir fortaleza y resistencia corporal. – Ayuda a aumentar y mantener la solidez de los huesos. – Es […]